> ทุกคนย่อมเคยผ่านเรื่องราวที่ทำให้เสียใจมา ไม่มากก็น้อย ความเศร้าเสียใจเป็นอารมณ์ที่อยู่ติดตัวเราไปได้นานกว่าอารมณ์อื่นๆทั้งนี้ เป็นเพราะว่าเรามักใช้เวลาส่วนใหญ่ไปในการครุ่นคิดเกี่ยวกับมัน การคิดวนไปเวียนมา หรือการเอาแต่คิดเรื่องที่ทำให้เสียใจครั้งแล้วครั้งเล่า สามารถนำไปสู่อาการซึมเศร้า และทำให้ตัวเราจมอยู่กับอาการเสียใจ โดยก้าวผ่านไปไม่ได้สักที.
----------------------------------------------------------
Q. > 1. เรื่องเสียใจที่สุดในชีวิตของคุณคือ ?
Q. > 2. คุณมีวิธี ที่ก้าวผ่านไปได้อย่างไร ?
