เราจะป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยจากโรคซึมเศร้าได้อย่างไร ?

+2 votes
26 views
asked Dec 25, 2017 in สุขภาพ by ครูแก่ (782,230 points)

Please log in or register to answer this question.

1 Answer

+1 vote
answered Dec 28, 2017 by Pa-Mok (891,810 points)
edited Dec 29, 2017 by Pa-Mok

จากที่มีการบันทึก.  >>>

โรคซึมเศร้า. เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุด้วยกัน  เช่น การดำเนินชีวิตในปัจจุบัน ชุมชน-สังคม-ครอบครัว ที่มีผล ทำให้เกิดความเครียดต่างๆ-จากสุขภาพที่ไม่สมบรูณ์  และจากทางพันธุกรรม.

> ซึ่งจะทำให้เกิด อาการ คิดมาก-นอนไม่หลับ-ปวดศรีษะ-เบื่ออาหาร  ทานน้อยลง-เหนื่อย-ท้อแท้-อ่อนเพลีย-กระวนกระวาย-อยู่ไม่สุข-มีการกระทำที่เชื่องช้าลง-ไม่สนใจ+ไม่มีสมาธิในกิจกรรมต่างๆ-อยากอยู่คนเดียว-มีอารมณ์เศร้า และอื่นๆ   หากเป็นมาก อาจจะทำร้ายตัวเอง + ถึงขั้นฆ่าตัวตาย.

ทางการแพทย์  ถือว่า-จัดว่า  เป็นโรคจิต-โรคประสาทชนิดหนึ่ง  เพราะเกี่ยวข้องกับ  จิตใจ-อารมณ์ การทำร้ายร่างกายตัวเอง-ผู้อื่นและ  การฆ่าตัวตาย.

----------------------------------------------------------------------------

การป้องกัน.  >>>

>  ต้องพยายามทำ-ปฎิบัติ  ตัวของเราเอง  ไม่ให้  เกิดอาการ คิดมาก-นอนไม่หลับ บ่อยๆ  เพราะจะทำปวดศรีษะได้ง่าย  ทำให้เบื่ออาหาร+ทานอาหารได้น้อยลง +จะเกิดอาการอ่อนเพลีย+ท้อแท้   และอาการกระวนกระวาย .

>  หากมีปัญหาเกิดขึ้น  ไม่สามารถแก้ไขได้  ควรปรึกษาผู้ที่สนิทใกล้ชิด  อย่าเก็บปัญหาไว้คนเดียว+สะสมไว้นานๆ  เพราะจะทำให้เกิดอาการฟุ้งซ่าน-เก็บกด.

-----------------------------------------------------------------------------------

การดูแล-รักษา.  >>>

 ต้องได้รับการพบ  จิตแพทย์ ที่มีชื่อ + มีความชำนาญทางโรคนี้โดยเฉพาะ.

> จิตแพทย์.  จะพูดคุยกับผู้ป่วย + ทำการวินิฉัยโรค + ให้คำแนะนำ + วิธีการรักษาได้อย่างถูกต้องที่สุด   เช่น.. การรักษาด้วยยา  และ  การรักษาด้วยจิตบำบัด.

> และ..หมอจะแนะนำ ผู้ที่ใกล้ชิด-ครอบครัว ดูแลผู้ป่วย   หลังจากที่หมอได้พูดคุยกับผู้ป่วยแล้ว.

---------------------------------------------------------------------------------------

*** หมายเหตุ.

 ข้อมูลทั้งหมด  ของกระทู้คำถามนี้  เป็นไปในแบบ  ข้อชี้-แนะนำ  วิธี-ลำดับ-ขั้นตอน  ในการให้ผู้ป่วยได้พบกับแพทย์ ( จิตแพทย์ )  เพื่อให้ได้รับการ  การดูแล-ป้องกัน-รักษา ที่ถูกต้อง.

 และ.. หากว่า+สงสัยว่า  จะมีอาการ  ต่างๆดังที่กล่าวมาข้างต้น  ก็.. เป็นอันว่า  บุคคลผู้นั้น  ถึงเวลาแล้ว  ที่จะต้องไปพบแพทย์ ( จิตแพทย์ )

 

 

ยินดีต้อนรับสู่ AnswerThai.com เว็บไซต์สำหรับ ถาม-ตอบ แบบง่ายๆสำหรับทุกคนที่มีคำถามคาใจครับ
...